Кіноклуб ,,Kartonni vikna" запрошує! Відео-релакс!
Сьогодні 24 вересня – Всесвітній день моря. Свято входить до переліку міжнародних днів, що відзначаються під егідою Організації Об'єднаних Націй у штаб-квартирі IMO та в усьому світі. Поява цього свята датована 1978 роком, саме тоді було прийнято рішення десятого з'їзду Асамблеї Міжурядової морської консультативної організації (IMCO) щодо його встанови. У 1982 році назву IMCO було змінено на Міжнародну морську організацію (IMO). Україна є членом IMO з 1994 року.
Щорічно Міжнародна морська організація відзначає Всесвітній день моря, що випадає на останній повний тиждень вересня.
До вашої уваги переваги відпочинку на морі:
🏝 Сильна імунна система - морська вода має бактерицидні властивості, оскільки в ній міститься цілий ряд вітамінів, мінеральних солей, амінокислот і мікроорганізмів. За своїм складом морська вода дуже близька до плазми крові людини, і всі ці компоненти всмоктуються в організм, поки ви купаєтеся в море;
🏝 Поліпшення кровообігу - відомо, що купання в морській воді здатне поліпшити кровообіг, допомагаючи ефективно функціонувати всім органам і м'язам. Таким чином, купання або навіть просто занурення в морську воду допомагає боротися з наслідками стресу, неправильного харчування і забруднення навколишнього середовища, які зазвичай викликають проблеми з кровообігом;
🏝 Поліпшення сну - ви помітили, наскільки краще ви зазвичай спите під час відпустки на березі моря? Це відбувається через те, що повітря насичене частинками морської води, серед яких також корисні негативні іони. Ті самі, які прискорюють вашу здатність поглинати кисень, що робить ваш сон набагато більш спокійним і освіжаючим;
🏝 Підтримка форми - плавання в морі - один з кращих видів фізичного навантаження, який допомагає зміцнити весь організм. Плавання зміцнює м'язи плечей, рук, живота, спини і ніг, а також є відмінним способом скинути кілька зайвих кіло, тому що за годину плавання можна спалити від 400 до 900 калорій;
🏝 Мікромасаж при купанні - при купанні в морі, морська вода впливає подібно масажному і запускає в шкірі і тканинах обмінні процеси, добре покращує лімфоток, завдяки чому виводяться токсини;
🏝 Користь для дихання - морське повітря насичене корисними елементами, особливо в морському повітрі багато йоду і величезна кількість кисню. Вдихання морського повітря робить дихання максимально повноцінним, поліпшується робота легких і кров насичується киснем. У морському повітрі немає пилу, як в місті і він очищає дихальні шляхи від багатьох шкідливих речовин;
🏝 Загартовування організму - море допомагає в загартуванні дитячого організму. Зміна впливу гарячого повітря і купання в прохолодній воді сприяє загартовуванню;
🏝 Зміцнення нервової системи - море розслабляє і заспокоює: шум прибою, хвилі. Все це разом з солями і йодом морської води знімає втому, тривожність і сприяє повноцінному відпочинку дитини після навчального року;
🏝 Позитивний вплив на інтелект дитини - йод, що міститься в морській воді впливає на розвиток пам'яті та інтелектуальних здібностей дітей, а гри з піском і галькою тренують моторику і відмінно впливають на мову і мислення.
Немає коментарів:
Дописати коментар