Шановні друзі!
Запрошуємо на цикл лекцій-тренінгу "Стійкість під час війни" з психологічної самодопомоги в рамках програми “Єднання заради дії”, яка впроваджується IREX в Україні за підтримки Державного департаменту США.
Під час зустрічей у невеликих групах ви покращите навички регулювання свого емоційного стану, розуміння оточуючих, налагодження зв’язку з собою, розуміння своїх потреб та бажань, а також відновлення свого ресурсного стану. Ведучими груп є учасники тренінгу "Стійкість під час війни", які отримали навички та знання з психологічної підтримки та мають бажання допомогти іншим.
Об’єднання у групи самодопомоги допоможе підтримати себе у складні часи, поділитись власним досвідом, думками і почуттями, а також вислухати інших у безпечному просторі. Спільне переживання травматичних подій допоможе знайти нову опору і підтримку, подивитись на проблеми під іншим кутом та побудувати плани на майбутнє для себе і близьких.
Старт занять:
🔹 14 вересня, щонеділі о 12:00 (протягом 5-ти тижнів)
☕ На вас чекає затишна атмосфера та кавабрейк!
📍 Участь безкоштовна!
Немає коментарів:
Дописати коментар